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Du suchst noch ein #weihnachtsgeschenk ?!
Dann folgt hier unsere ganz persönliche #herzenswerbung.
Wer sich in die Hände von Maria von @ovieschoen begibt, der tut nicht nur seiner #haut etwas sehr Gutes, sondern auch seiner #seele. Denn bei Maria gibt es das Rundum-Verwöhnprogramm!
Zentrales Thema bei OVIESCHÖN ist das #ganzheitlich therapeutische Arbeiten (#kosmetik gepaart mit physiotherapeutischem Know how) ebenso wie die Wahl von ökologisch #nachhaltigen, #pflanzlichen Kosmetikprodukten.
Ein Gutschein für ein #treatment bei Maria ist somit in mehrfacher Hinsicht eine schöne #weihnachtsüberraschung!

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Geben ist seliger als nehmen.
Wir wünschen allen einen schönen Nikolaustag.
Wem tust du heute sinnbildlich gesprochen etwas in den Stiefel?! Nehmen scheint der einfache Weg zu sein. Und auf den ersten Blick der vielversprechendere. Weil wir etwas bekommen. Aber hast du nicht auch schon die Erfahrung gemacht, dass es viel schöner ist, anderen Menschen etwas zu schenken, sei es ein Lächeln, ein nettes Wort oder ein kleines Präsent - etwas, von dem wir wissen, dass der Andere es gerne hätte.
Es stimmt unserer Erfahrung nach wirklich: Die Freude darüber, etwas gegeben zu haben, hält viel länger an, als die Freude darüber, etwas bekommen zu haben.
Und das heißt nicht, dass es nicht schön ist, morgens etwas im eigenen Stiefel zu finden. Es heißt vielmehr, dass das Glück darüber, anderen etwas Gutes getan zu haben, sehr viel länger anhält, also sozusagen nachhaltiger ist.
In diesem Sinne: Was kannst DU heute geben bzw. verschenken und somit einem anderen Menschen einen schönen Nikolaustag schenken?! #gesundheit #körpergeistundseele #gesundheitsexperten #nachhaltig #mindset #nikolaus #schenken #geben #freude #geschenk #teilen #zwischenmenschlichkeit #liebe #gebenistseligeralsnehmen #teamgoals #teamliebe #osteopathie #osteopathiehamburg #spenden

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#adventskalender Tag mit @doktor_rock667
Thema heute: #soulfood

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Wir sind auch bei Go Yellow und haben unser Profil gerade aufgehübscht! 😉
#gesundheit #gesundheitsexperten #marketing #onlinemarketing #goyellow #gelbeseiten #suchen #finden #eintrag #osteopathie #osteopathiehamburg #chiropraktik

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Ganzheitlichkeit - was das für mich bedeutet und für die Arbeit in meiner Praxis, das zeigt dieses kleine Filmchen thanks to @pietschpictures 🙏
#gesundheit #yoga #sport #alternativmedizin #training #ganzheitlichkeit #meditation #osteopathie #ernährung #laborganzheitlich #coaching
#osteopathiehamburg #osteo

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#Geduld ist definitiv nicht meine grösste #Stärke. Als Therapeut aber darf ich sie lernen. Auch in dieser Hinsicht sind die Patienten/- innen meine größten #Lehrmeister. Und ich bin sehr #dankbar dafür.
Selbstverständlich möchte ich immer sofort das Beste für jeden herausholen. Ich gebe immer 130% Gas. Und trotzdem weiß ich, dass manche Dinge #Zeit brauchen. Und das ist gut und richtig so.
Die Kunst der kleinen Schritte - dazu gibt es wunderschöne Zeilen von Antoine de Saint-Exupéry, die ich hier teilen möchte:
Ich bitte nicht um Wunder und Visionen, Herr, sondern um die Kraft für den Alltag. Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte.
Mach mich findig und erfinderisch, um im täglichen Vielerlei und Allerlei rechtzeitig meine Erkenntnisse und Erfahrungen zu notieren, von denen ich betroffen bin.
Mach mich griffsicher in der richtigen Zeiteinteilung. Schenke mir das Fingerspitzengefühl, um herauszufinden, was erstrangig und was zweitrangig ist.
Lass mich erkennen, dass Träume nicht weiterhelfen, weder über die Vergangenheit noch über die Zukunft. Hilf mir, das Nächste so gut wie möglich zu tun und die jetzige Stunde als die wichtigste zu erkennen.
Bewahre mich vor dem naiven Glauben, es müsste im Leben alles glatt gehen. Schenke mir die nüchterne Erkenntnis, dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge eine selbstverständliche Zugabe zum Leben sind, durch die wir wachsen und reifen.
Erinnere mich daran, dass das Herz oft gegen den Verstand streikt. Schick mir im rechten Augenblick jemand, der den Mut hat, mir die Wahrheit in Liebe zu sagen.
Du weißt, wie sehr wir der Freundschaft bedürfen. Gib, dass ich diesem schönsten, schwierigsten, riskantesten und zartesten
Geschenk des Lebens gewachsen bin.
Verleihe mir die nötige Phantasie, im rechten Augenblick ein Päckchen Güte, mit oder ohne Worte, an der richtigen Stelle abzugeben.
Mach aus mir einen Menschen, der einem Schiff mit Tiefgang gleicht, um auch die zu erreichen, die «unten» sind.
Bewahre mich vor der Angst, ich könnte das Leben versäumen. Gib mir nicht, was ich mir wünsche, sondern was ich brauche. Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte!
Alexander Mallok

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#adventskalender Tag 4 mit @doktor_rock667
Thema heute: #yoga

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Therapieerfolge kommen nicht immer über Nacht. Osteopathie ist keine Wunderheilung. Manchmal braucht es mehrere Behandlungen und vor allem Zeit, bis sich eine Besserung der Symptome einstellt. Manchmal kommt es auch zu einer Erstverschlimmerung oder Symptomverschiebung, d.h. das ursprünglich in die Therapie führende Symptom verschlimmert sich anfänglich oder aber ist nach einer Behandlung weg, aber ein vermeintlich neues Symptom taucht auf.
Für den Therapeuten ist das oftmals verständlich und macht Sinn. Für den Patienten kann es sich jedoch subjektiv anfühlen, als ob es keine Besserung gegeben habe und die Osteopathie somit nicht erfolgreich gewesen sei.
Wir können Patienten/- innen diese Reaktion nicht verübeln. Wer Schmerzen hat, der ist oft ungeduldig und möchte endlich Entlastung erfahren. Wir können nur immer wieder darauf hinweisen, dass was lange gewachsen ist nicht von heute auf morgen verschwinden kann.
Körperliches und seelisches Leiden hat eine Entstehungsgeschichte, und genauso wie Dinge in der Summe und über einen längeren Zeitraum hinweg dazu beigetragen haben, dass beispielsweise chronische Schmerzen entstanden sind, so braucht es oftmals unterschiedliche Ansätze und mehrere Angänge, um dem Abhilfe zu schaffen.
Die gute Nachricht ist: Mit etwas Geduld und kleineren bzw. größeren Lebensstilanpassungen können akute, aber auch langjährige Leidensgeschichten oftmals einer Besserung zugeführt werden. Es lohnt sich also dranzubleiben.
Geduld ist nicht passiv zu bewerten - im Gegenteil. Sie ist konzentrierte Stärke.
Bruce Lee
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#adventskalender Tag 3 mit @doktor_rock667
Thema heute: #wertschätzung

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Es ist nicht schwer zu raten, welches unser Lieblingsthema ist. Osteopathie natürlich. Gerade in letzter Zeit haben wir wieder mit vielen Menschen sprechen dürfen, die eine ähnliche Begeisterung verspüren, weil sie die Magie schon einmal oder mehrfach haben erleben dürfen. Im neuesten Blogartikel haben wir uns einmal Gedanken gemacht, was unserer Erfahrung nach einen guten Osteopathen ausmacht. Was das ist, das könnt ihr hier nachlesen:
https://www.gesundheits-experten.com/was-macht-einen-guten-osteopathen-aus/
#gesundheit #gesundheitsexperten #osteopathie #osteopathiehamburg #osteo #osteopathieliebe #team #teamgoals #erfahrungswissen #anatomie #empathie #sehendehände #wertschätzung #zugewandtheit #welovewhatwedo

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Dank unserer fleißigen Weihnachtsengel vom Empfang Andrea und Danny gibt es bei uns seit dieser Woche für jeden Patienten einen kleinen gesunden Gruß zur Adventszeit
because small gestures can change the world!❤️ Wir freuen uns auf alle, denen wir in diesen oftmals stressigen Vorweihnachtstagen eine Stunde Auszeit in Form von Osteopathie ermöglichen dürfen! You are all welcome!
#gesundheit #gesundheitsexperten #osteopathie #osteopathiehamburg #osteo #gesundinhamburg #hamburggesund #adventszeit #advent #vorweihnachtszeit #smallgesturesmatter #kleinegesten #liebe #teamgoals #selbstfürsorge #adventskalender #dankeschön #itsagooddayforagoodday #zauber #weihnachtszauber #mandarinenduft

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#adventskalender Tag 2 mit @doktor_rock667
Thema heute: #selbstfürsorge

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