Wunderwerk Körper – Gesundheitsexperten – Ganzheitliche Medizin https://www.gesundheits-experten.com Der Gesundheitsblog der Heil- und Chiropraxis Mon, 17 Feb 2020 08:09:41 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.18 https://www.gesundheits-experten.com/wp-content/uploads/2018/04/cropped-2014-logo-mallok-small-1-32x32.jpg Wunderwerk Körper – Gesundheitsexperten – Ganzheitliche Medizin https://www.gesundheits-experten.com 32 32 Das Knie – ein komplexes Gelenk https://www.gesundheits-experten.com/das-knie-ein-komplexes-gelenk/ Mon, 17 Feb 2020 06:00:27 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=3204 „Man muss auf die eine oder andere Art kämpfen und nicht auf die Knie fallen.“ (Albert Camus) Das Knie und seine Bedeutung Das Knie muss ständig im Gehen und Stehen unser Körpergewicht halten. Es ist daher für unsere Körperstatik von immenser Bedeutung. Umgekehrt hängt es auch maßgeblich von Wirbelsäule und Becken ab, wie sich die […]

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]]> Erschöpfung im Blut https://www.gesundheits-experten.com/zeichen-von-erschoepfung-im-blut/ Mon, 03 Feb 2020 06:00:19 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=3142 „Alles, was erschöpft, schlägt sich im Innern nieder.“ (James Tyler Kent) Ursachen für Erschöpfung Du fühlst dich erschöpft und müde, ausgelaugt und schlapp? Erschöpfung zeigt sich auch im Blut. So kommt das Gefühl von bleierner Müdigkeit häufig durch einen Mangel an lebenswichtigen Substanzen zustande. Ob Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente: Hat der Körper davon zu wenig […]

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]]> Symbiose: Osteopathie und Yoga https://www.gesundheits-experten.com/osteopathie-und-yoga-2/ Fri, 31 Jan 2020 06:00:08 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=3097 „With body, mind and spirit functioning perfectly as a coordinated whole what else could reasonably be expected other than an active, alert, disciplined person.“ Symbiose von Osteopathie und Yoga Wie sagte schon einer meiner Yoga-Lehrer während der Stunde: “Sei dein eigener Osteopath.“ In meiner eigenen Praxis stelle ich immer wieder fest, wie viele Parallelen es […]

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]]> Haargesundheit https://www.gesundheits-experten.com/haargesundheit/ Fri, 25 Oct 2019 05:00:10 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=1912 „Life is too short to have boring hair.“ (unknown) Haargesundheit: Schönheit von innen Selen hilft dem Haarwachstum, Zink stimuliert die Haarwurzeln, Jod schützt vor Haarausfall. Was es damit auf sich hat wird deutlich, wenn wir uns den Aufbau unseres Haares und dieser Spurenelemente mal etwas genauer anschauen. Unser Haar besteht im Wesentlichen aus Keratin. Diese […]

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]]> Unsere Füße: Getragen durchs Leben https://www.gesundheits-experten.com/unsere-fuesse-getragen-durchs-leben/ Mon, 21 Oct 2019 05:00:54 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=1818 „There is no foot too small that it cannot leave an imprint on this world.“ (unknown) Unsere Füße – ein komplexes Meisterwerk Unsere Füße, oftmals unterschätzt und doch von aller größter Bedeutung für unsere Körperstatik. Sie tragen, stützen und balancieren unseren Körper. 60 Muskeln 200 Sehnen 100 Bänder 32 Gelenke 26 Knochen und mehr Sinneszellen […]

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]]> Faszien befreien https://www.gesundheits-experten.com/faszien-befreien/ Fri, 19 Jul 2019 05:00:40 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=1528 „Faszien verbinden!“ (Robert Schleip und Amanda Baker) Faszien – ein Meisterwerk Stellen Sie sich ein Organ vor, das uns ermöglicht aufrecht zu stehen. Das alle unsere anderen Organe an Ort und Stelle hält. Ein Organ, das uns mechanisch schützt gegen Stöße und das Weg ist für alle Nährstoffe von der Nahrung in das Blut und […]

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]]> Das vegetative Nervensystem https://www.gesundheits-experten.com/das-nervensystem/ Fri, 12 Jul 2019 13:00:17 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=1385 „An intact nervous system will lead to optimum functioning of the human body.“ Das Nervensystem In unserem Körper laufen viele Prozesse parallel und komplex vernetzt ab. Eine komplexe Verknüpfung von Nerven leitet alle eingehenden Impulse zum Gehirn und von dort zurück in die Peripherie. Doch Nerv ist nicht gleich Nerv. Unser Nervensystem hat verschiedene Unterteilungen, […]

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]]> Vegane Ernährung in der Schwangerschaft https://www.gesundheits-experten.com/vegane-schwangerschaft/ Fri, 07 Jun 2019 05:00:17 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=1178 „Wenn aus Liebe Leben wird, dann bekommt das Glück einen Namen.“ (Redewendung) Transformation in der Schwangerschaft Eine Schwangerschaft verändert viel. Im eigenen Körper wächst ein Mensch heran, allein da muss Frau sich erst einmal hineinfinden. Eine gewollte Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes transformiert zunächst alles: die eigene Partnerschaft, freundschaftliche und familiäre Beziehungen, das Berufsleben […]

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