Achtsamkeit – Gesundheitsexperten – Ganzheitliche Medizin https://www.gesundheits-experten.com Der Gesundheitsblog der Heil- und Chiropraxis Mon, 11 May 2020 14:35:29 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.18 https://www.gesundheits-experten.com/wp-content/uploads/2018/04/cropped-2014-logo-mallok-small-1-32x32.jpg Achtsamkeit – Gesundheitsexperten – Ganzheitliche Medizin https://www.gesundheits-experten.com 32 32 Yoga in schwierigen Zeiten https://www.gesundheits-experten.com/yoga-in-schwierigen-zeiten/ Mon, 11 May 2020 14:30:18 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=3523 „Die schwerste Aufgabe im Leben ist, an schlechten Tagen genauso zu denken wie an guten.“ In schwierigen Zeiten zurück zur Leichtigkeit Dürfen wir uns bei all den negativen Nachrichten, die uns täglich ereilen, eigentlich gut fühlen? Sind freudvolle, positive Gedanken und ein unbeschwertes Gefühl derzeit angebracht? Ich sage ja!! Gerade jetzt sollten wir immer wieder […]

Der Beitrag Yoga in schwierigen Zeiten erschien zuerst auf Gesundheitsexperten - Ganzheitliche Medizin.

]]> Kommunikation in der Therapie https://www.gesundheits-experten.com/kommunikation-in-der-therapie/ Fri, 24 Jan 2020 06:00:19 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=3054 „Wer auf andere Leute wirken will, der muss erst einmal in ihrer Sprache mit ihnen reden.“ (Kurt Tucholsky) Durch verbale und non-verbale Kommunikation in Resonanz gehen mit dem Patienten Der Erstkontakt bzw. die Kommunikation (auch non-verbal) bei der ersten Begegnung mit dem Patienten entscheidet unserer Erfahrung nach maßgeblich über den Erfolg einer Therapie. Wie gestalte […]

Der Beitrag Kommunikation in der Therapie erschien zuerst auf Gesundheitsexperten - Ganzheitliche Medizin.

]]> Burnout – ein Erfahrungsbericht https://www.gesundheits-experten.com/burnout-ein-erfahrungsbericht/ Fri, 10 Jan 2020 06:00:16 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=2944 „Was wir nicht schaffen müssen wir loslassen, sonst schafft es uns.“ (Ernst Ferstl) Wie fühlt sich ein Burnout an – ein Erfahrungsbericht Dies ist ein Erfahrungsbericht zum Thema Burnout. Alles, was ich hier im ersten Teil schreibe, beruht auf eigenen Erfahrungen, nicht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Vorweg: Ein Burnout gönne ich niemandem. Ich habe erfahren, wie […]

Der Beitrag Burnout – ein Erfahrungsbericht erschien zuerst auf Gesundheitsexperten - Ganzheitliche Medizin.

]]> Meditation für Anfänger https://www.gesundheits-experten.com/meditation-fuer-anfaenger/ Mon, 14 Oct 2019 05:00:04 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=2494 „Was hinter uns und vor uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“ (Ralph Waldo Emerson) Rückzug ins Innen – Gegenpol zum hektischen Alltag im Außen Spätestens wenn wir anfangen, eine Yogastunde zu besuchen, werden wir mit der Meditation in Berührung kommen. Meditation, was sich vom lateinischen Wort meditatio ableitet und […]

Der Beitrag Meditation für Anfänger erschien zuerst auf Gesundheitsexperten - Ganzheitliche Medizin.

]]> Unsere Gesundheit geht uns alle an https://www.gesundheits-experten.com/gesundheit/ Fri, 10 May 2019 05:00:30 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=1085 „Dein Körper kann fast alles schaffen. Es ist dein Geist, den du überzeugen musst.“ (unbekannt) Symptombekämpfung statt Ursachenerhebung Für jedes Weh ein Mittelchen. Wir sind es gewohnt, bei der kleinsten Unpässlichkeit etwas zu schlucken, zu salben oder zu tropfen. Dadurch rückt die Bereitschaft, etwas besser auf den eigenen Körper zu achten, oftmals in den Hintergrund. […]

Der Beitrag Unsere Gesundheit geht uns alle an erschien zuerst auf Gesundheitsexperten - Ganzheitliche Medizin.

]]> Mondphasen und Yoga https://www.gesundheits-experten.com/mondphasen/ https://www.gesundheits-experten.com/mondphasen/#respond Fri, 22 Mar 2019 14:00:36 +0000 https://www.gesundheits-experten.com/?p=626 Die Mondphasen beeinflussen unser Wohlbefinden. Es ist sinnvoll und hilfreich, auch unsere Yogapraxis den unterschiedlichen Energien anzupassen.

Der Beitrag Mondphasen und Yoga erschien zuerst auf Gesundheitsexperten - Ganzheitliche Medizin.

]]> https://www.gesundheits-experten.com/mondphasen/feed/ 0 Reisen in fremde Länder und ins eigene Innere https://www.gesundheits-experten.com/reisen-ins-innere/ https://www.gesundheits-experten.com/reisen-ins-innere/#respond Fri, 09 Nov 2018 06:53:39 +0000 https://gesundheits-experten.com/?p=303 Reisen – auf zu neuen Ufern Ob privat oder geschäftlich den Ort zu wechseln, sprich zu Reisen, lässt viele Augen strahlen. Es gibt so unendlich viel Neues zu entdecken, was unseren inneren Horizont im besten Fall erweitert. Und auch der Dalai Lama rät, man solle mindestens einmal im Jahr einen Ort aufsuchen, an dem man […]

Der Beitrag Reisen in fremde Länder und ins eigene Innere erschien zuerst auf Gesundheitsexperten - Ganzheitliche Medizin.

]]> https://www.gesundheits-experten.com/reisen-ins-innere/feed/ 0 Den inneren Schweinehund austricksen mit Yoga https://www.gesundheits-experten.com/den-inneren-schweinehund-austricksen-mit-yoga/ https://www.gesundheits-experten.com/den-inneren-schweinehund-austricksen-mit-yoga/#respond Fri, 02 Nov 2018 06:53:37 +0000 https://gesundheits-experten.com/?p=296 „Wer nicht will, findet Gründe, wer will, findet Wege.“ Morgen ganz bestimmt – der innere Schweinehund macht auch vorm Yoga nicht Halt Wer kennt ihn nicht, den inneren Schweinehund. Wie ein treues Haustier schleicht er täglich um uns herum und hat leider auch vor unserer Yogamatte keinen Respekt. Im Gegenteil. Haben wir abends noch den […]

Der Beitrag Den inneren Schweinehund austricksen mit Yoga erschien zuerst auf Gesundheitsexperten - Ganzheitliche Medizin.

]]> https://www.gesundheits-experten.com/den-inneren-schweinehund-austricksen-mit-yoga/feed/ 0